# Página inicial URL canônica: https://yogaleve.com/ Publicado: 2021-11-05 · Atualizado: 2024-02-06 Comunidade [Yoga](https://yogaleve.com/yoga/) Leve Yoga com mais # Aulas de yoga online e gratuitas [Cadastre-se gratuitamente](https://app.yogaleve.com/cadastro/) O yoga é mais do que apenas uma prática física, é uma jornada que transforma o corpo, a mente e o eu, nos conectando com nossa verdadeira essência. ## Mais de 20 aulas gratuitas de yoga ### Para você praticar yoga online quando e onde quiser! [![Mulher em alongamento lateral com os braços erguidos, sobre o tapete](https://yogaleve.com/wp-content/uploads/2021/10/aula-de-yoga-platando-sementes-768x541.jpg)](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-plantando-sementes-de-alegria/) ![Ana Capellaro](https://secure.gravatar.com/avatar/1243b2389e1d451a99ac82ae743589db71edc1b18905130a1ee44e4c854db3d1?s=128&d=mm&r=g) ### [Aula de Yoga – Plantando Sementes de Alegria](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-plantando-sementes-de-alegria/) [Assistir aula »](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-plantando-sementes-de-alegria/) [![Mulher em postura de equilíbrio com a perna elevada, em sala com luz natural](https://yogaleve.com/wp-content/uploads/2021/10/yoga-matinal-1068x737-1-768x530.jpg)](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-detox-matinal/) ![Ana Capellaro](https://secure.gravatar.com/avatar/1243b2389e1d451a99ac82ae743589db71edc1b18905130a1ee44e4c854db3d1?s=128&d=mm&r=g) ### [Aula de Yoga – Detox Matinal](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-detox-matinal/) [Assistir aula »](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-detox-matinal/) [![Retrato de mulher de blusa vinho em ambiente de prática de yoga](https://yogaleve.com/wp-content/uploads/2021/10/yoga-equilibrio-esferas-da-vida-1068x725-1-768x521.jpg)](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-equilibrando-as-esferas-da-vida/) ![Ana Capellaro](https://secure.gravatar.com/avatar/1243b2389e1d451a99ac82ae743589db71edc1b18905130a1ee44e4c854db3d1?s=128&d=mm&r=g) ### [Aula de Yoga – Equilibrando as Esferas da Vida](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-equilibrando-as-esferas-da-vida/) [Assistir aula »](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-equilibrando-as-esferas-da-vida/) [![Mulher de olhos fechados com a mão sobre o peito, em momento de acolhimento](https://yogaleve.com/wp-content/uploads/2021/10/A-Magia-que-Existe-no-Perdão-768x432.jpg)](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-a-magia-que-existe-no-perdao/) ![Ana Capellaro](https://secure.gravatar.com/avatar/1243b2389e1d451a99ac82ae743589db71edc1b18905130a1ee44e4c854db3d1?s=128&d=mm&r=g) ### [Aula de Yoga – A Magia que Existe no Perdão](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-a-magia-que-existe-no-perdao/) [Assistir aula »](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-a-magia-que-existe-no-perdao/) [![Capa da aula de yoga "Ativando Sua Força Interior", com Ana Capellaro](https://yogaleve.com/wp-content/uploads/2021/10/Ativando-Sua-Força-Interior-1-768x432.jpg)](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-ativando-sua-forca-interior/) ![Ana Capellaro](https://secure.gravatar.com/avatar/1243b2389e1d451a99ac82ae743589db71edc1b18905130a1ee44e4c854db3d1?s=128&d=mm&r=g) ### [Aula de Yoga – Ativando Sua Força Interior](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-ativando-sua-forca-interior/) [Assistir aula »](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-ativando-sua-forca-interior/) [![Capa da aula de yoga "Despertando Seu Amor Próprio", com Ana Capellaro](https://yogaleve.com/wp-content/uploads/2021/10/Despertando-Seu-Amor-Próprio-1-768x432.jpg)](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-despertando-seu-amor-proprio/) ![Ana Capellaro](https://secure.gravatar.com/avatar/1243b2389e1d451a99ac82ae743589db71edc1b18905130a1ee44e4c854db3d1?s=128&d=mm&r=g) ### [Aula de Yoga – Despertando Seu Amor Próprio](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-despertando-seu-amor-proprio/) [Assistir aula »](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-despertando-seu-amor-proprio/) [![Capa da aula de yoga "Cultivando Gentileza e Paciência", com Ana Capellaro](https://yogaleve.com/wp-content/uploads/2021/10/Cultivando-Gentileza-e-Paciência-1-768x432.jpg)](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-cultivando-gentileza-e-paciencia/) ![Ana Capellaro](https://secure.gravatar.com/avatar/1243b2389e1d451a99ac82ae743589db71edc1b18905130a1ee44e4c854db3d1?s=128&d=mm&r=g) ### [Aula de Yoga – Cultivando Gentileza e Paciência](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-cultivando-gentileza-e-paciencia/) 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Capellaro](https://secure.gravatar.com/avatar/1243b2389e1d451a99ac82ae743589db71edc1b18905130a1ee44e4c854db3d1?s=128&d=mm&r=g) ### [Aula de Yoga – Ativando Seu Poder de Manifestação](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-ativando-seu-poder-de-manifestacao/) [Assistir aula »](https://yogaleve.com/aula-de-yoga-ativando-seu-poder-de-manifestacao/) ### Cadastre-se para ver todas as aulas gratuitas "*" indica campos obrigatórios ### Comunidade Yoga Leve ## Um lugar criado para fazer o yoga fluir na sua vida Os textos antigos do yoga, ensinam que a jornada do yoga começa com a prática em diferentes níveis, desde o concreto até o sutil, culminando na realização “Eu” mais profundo. Esta jornada, embora pareça individual, é profundamente enriquecida pela colaboração de outras pessoas. No yoga, uma comunidade não é apenas um grupo de pessoas praticando juntas, é um campo de energia compartilhada, onde cada indivíduo contribui para o crescimento coletivo. A prática do yoga nos ajuda a dissolver a ilusão da separação, fazendo-nos perceber que somos parte de uma grande teia de vida. Esse reconhecimento desperta em nós um senso de responsabilidade e cuidado para com os outros, que é a essência da nossa comunidade. [Conheça a comunidade](https://yogaleve.com/comunidade/) ### Aulas de yoga repletas de amor ### Práticas que tocam em nossos sentimentos mais profundos. ![](https://yogaleve.com/wp-content/uploads/2021/07/comentario-7-768x145.png) ![](https://yogaleve.com/wp-content/uploads/2021/07/comentario-8-768x177.png) ![](https://yogaleve.com/wp-content/uploads/2021/07/comentario-6-768x256.png) ![](https://yogaleve.com/wp-content/uploads/2021/07/comentario-1-768x192.png) ![](https://yogaleve.com/wp-content/uploads/2021/07/comentario-5-768x163.png) ![](https://yogaleve.com/wp-content/uploads/2021/07/comentario-4-768x170.png) ![](https://yogaleve.com/wp-content/uploads/2021/07/comentario-9-768x228.png) ![](https://yogaleve.com/wp-content/uploads/2021/07/comentario-2-768x154.png) ### Sua rotina mais leve com yoga ### Uma ajudinha para daixar o yoga fluir no seu dia a dia. Comece a praticar yoga ## Yoga para iniciantes [Inicie no yoga](https://app.yogaleve.com/cadastro/) Pratique yoga onde quiser ## Aulas de yoga online [Ver aulas online](https://app.yogaleve.com/cadastro/) ### Blog Yoga Leve ### Conteúdos para te inspirar [![Mulher sentada no tapete de yoga segurando o joelho, em casa](https://yogaleve.com/wp-content/uploads/2026/08/b6-14-woman-in-sportswear-suffering-from-knee-pa-300x200.webp)](https://yogaleve.com/dor-no-joelho/) Benefícios do Yoga ![Ana Capellaro](https://secure.gravatar.com/avatar/1243b2389e1d451a99ac82ae743589db71edc1b18905130a1ee44e4c854db3d1?s=128&d=mm&r=g) ### [Yoga para dor no joelho: o que ajuda e o que evitar](https://yogaleve.com/dor-no-joelho/) [Leia mais »](https://yogaleve.com/dor-no-joelho/) Ana Capellaro Nenhum comentário [![Mulher em pé fazendo rosca com halteres na academia](https://yogaleve.com/wp-content/uploads/2026/08/b6-09-side-view-of-young-sporty-woman-lifting-st-300x200.webp)](https://yogaleve.com/yoga-ou-musculacao/) Dicas e Curiosidades ![Ana Capellaro](https://secure.gravatar.com/avatar/1243b2389e1d451a99ac82ae743589db71edc1b18905130a1ee44e4c854db3d1?s=128&d=mm&r=g) ### [Yoga ou musculação? 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