Tive um problema com a conexão e o começo da aula não ficou gravada. Então, antes de começar esta prática de yoga, faça um breve aquietamento, levando atenção a sua respiração.
Cadastre-se para ver todas as aulas gratuitas
Aula de Yoga – Cultivando Gentileza e Paciência
Uma aula para reconhecer seus sentimentos e respeitar os todos processos com carinho.
Todas as aulas de yoga gratuitas
