Vamos dar o próximo passo juntos? Esta aula é para você que já experimentou yoga uma vez – seja comigo ou com qualquer outro professor – e sentiu aquela curiosidade de ir além. Aqui você vai descobrir seu próprio jeito de praticar, porque acredito que cada corpo tem sua sabedoria única. Vamos explorar posturas básicas com mais consciência, incluindo a poderosa postura da árvore, que nos ensina tanto sobre equilíbrio quanto sobre crescimento. Uma prática que respeita seus limites enquanto te convida gentilmente a expandir suas possibilidades. Perfeita para quem quer construir bases sólidas no yoga ou simplesmente redescobrir o prazer de se movimentar com presença.
Bom dia Ana!
Gratidão, estou muito feliz por ter encontrado essa Comunidade.
Paz e Luz !
Oi! A aula foi excelente. Obrigada pela sua disponibilidade em ensinar esta pratica. Namaste 🙏🏼
Gratidão Prô Ana, tô amando muita paz e luz p você continuar a compartilhar coisas boas c a gente🙌🏻🙏🏻🧘🏻♀️🫶🏻