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O yoga é mais do que apenas uma prática física, é uma jornada que transforma o corpo, a mente e o eu, nos conectando com nossa verdadeira essência.

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Os textos antigos do yoga, ensinam que a jornada do yoga começa com a prática em diferentes níveis, desde o concreto até o sutil, culminando na realização “Eu” mais profundo.
 
Esta jornada, embora pareça individual, é profundamente enriquecida pela colaboração de outras pessoas. No yoga, uma comunidade não é apenas um grupo de pessoas praticando juntas, é um campo de energia compartilhada, onde cada indivíduo contribui para o crescimento coletivo.
 
A prática do yoga nos ajuda a dissolver a ilusão da separação, fazendo-nos perceber que somos parte de uma grande teia de vida. Esse reconhecimento desperta em nós um senso de responsabilidade e cuidado para com os outros, que é a essência da nossa comunidade.

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