Tive um problema com a conexão e o começo da aula não ficou gravada. Então, antes de começar esta prática de yoga, faça um breve aquietamento, levando atenção a sua respiração.
Tive um problema com a conexão e o começo da aula não ficou gravada. Então, antes de começar esta prática de yoga, faça um breve aquietamento, levando atenção a sua respiração.
