Neste artigo, discutimos os Yoga Sutras de Patanjali, um conjunto de 196 aforismos que servem como guia completo para a prática do yoga, abrangendo aspectos éticos, meditativos e filosóficos. Dividido em quatro capítulos, os sutras descrevem o caminho para a união da mente, corpo e espírito. O primeiro capítulo estabelece a natureza e o propósito do yoga, enquanto o segundo apresenta práticas para atingir o estado de yoga. O terceiro capítulo trata dos poderes e benefícios da prática do yoga, e o quarto discute a libertação final. Os sutras delineiam um caminho de oito membros, conhecido como Ashtanga Yoga, que inclui ética, posturas físicas, controle da respiração, retração dos sentidos, concentração e meditação.
