Uma prática focada em dissolver tensões através da respiração consciente. Aqui combinamos técnicas respiratórias específicas com movimentos suaves para transformar estresse em serenidade. Perfeita para aqueles momentos em que você precisa soltar o peso do dia e encontrar seu equilíbrio natural. Uma jornada que começa com um simples suspiro e termina com uma sensação profunda de alívio.
